Neu: Leistung und Gesundheit

Mär. 13, 2022 by

Mitochondrien und Leistungsfähigkeit Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zelle. So hat man früher gesagt. Um eine optimale Performance im Sport zu gewährleisten, sollte man also die Gesundheit der Mitochondrien im Auge behalten. Mitochondrien sind die Umwandlungsstellen für ATP aus Glucose

Heidelbeere

EMS, Insulinresistenz & Microbiom

Feb. 10, 2022 by

Insulinresistenz und Diabetes – so zeigen Studien am Menschen – werden maßgeblich beeinflusst durch die Darmbakterien also durch die Art der Darmflora. Es ist sogar möglich, anhand der Art der Darmflora Voraussagen zu treffen, ob jemand einen normalen Glucose-Stoffwechsel, einen