Vitamin D
Vitamin D und seine Aufgaben Vitamin D hat die Aufgabe den Kalzium-Spiegel im Körper zu regulieren. Es reguliert die Aufnahme und Abgabe von Kalzium in und aus den Knochen. Vitamin D wird in der Haut produziert, mit dem Blut in
Neu: Leistung und Gesundheit
Mitochondrien und Leistung Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zelle. So hat man früher gesagt. Um eine optimale Performance im Sport zu gewährleisten, sollte man also die Leistung und Gesundheit der Mitochondrien im Auge behalten. Mitochondrien sind die Umwandlungsstellen für ATP