Vitamin D

Dez. 29, 2022 by

Vitamin D und seine Aufgaben Vitamin D hat die Aufgabe den Kalzium-Spiegel im Körper zu regulieren. Es reguliert die Aufnahme und Abgabe von Kalzium in und aus den Knochen. Vitamin D wird in der Haut produziert, mit dem Blut in

Neu: Leistung und Gesundheit

Mär. 13, 2022 by

Mitochondrien und Leistungsfähigkeit Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zelle. So hat man früher gesagt. Um eine optimale Performance im Sport zu gewährleisten, sollte man also die Gesundheit der Mitochondrien im Auge behalten. Mitochondrien sind die Umwandlungsstellen für ATP aus Glucose